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談談耳針減肥的注意事項：
1.貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵
一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性
若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭
2.其實針灸是需要專業知識的
它有章有法，注重選穴
對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用
若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果
3.有的人本身超重不嚴重
因此減肥的效果也不那麼顯而易見
減肥效果還與是否全身減肥有關
一些局部減肥如腹部減肥
效果明顯但減重不明顯是其特點。
此外，減肥效果還與脂肪的特點有關
軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。 (這部份就是西醫的優點了)
任何減肥方法都須逐步調整，
每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療
4.耳針減肥是對機體的調整
是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態
一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療
(特別肥胖的則需半年至一年)
是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重會真正的完整控制
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